top of page

[鶏の甘辛揚げ] クセになる美味しさ!! 左宗棠鸡の作り方

この料理は日本ではあまり馴染みがないかもしれませんが、要は、「唐揚げに甘辛いあんをかけたもの」=「ピリ辛酢豚的な料理」です!!

名前は変わってますが、味は日本人にも非常に馴染み深いので、ちょっと変わった夕食を用意したい日なんかにはもってこいです!!!

鶏の甘辛揚げ | 左宗棠鸡


【出来高】2〜3人分 【準備時間】 30〜40分 (鶏肉を塩水に浸す時間は含まれません) 【調理時間】10~20分 【保存】当日食べるのが一番 【難易度】 C *(A=難しい E=簡単)


 

[材料]


-鳥もも肉 600g

-白ゴマ 適量

(昆布塩)

-塩 50g

-昆布 4g


(ブライン)

-水 500ml

-昆布塩 小さじ1 (5g)

-砂糖 小さじ1 (5g)


(マリネ液)

-醤油 大さじ3 (45ml)

-オイスターソース 大さじ1.5 (30g)

-米酢か穀物酢 大さじ2.5 (32ml)

-ごま油 小さじ1.5 (7.5ml)


(ソース)

-ネギ 50g

-にんにく (皮を剥いた状態で) 15g

-生姜 (皮を剥いた状態で) 10g

-唐辛子i 20g

-水 300ml

-マリネ液

-黒砂糖 大さじ3.5 (45g)

-片栗粉 大さじ1.5 (15g)

-昆布塩 小さじ2/3 (4g)


(衣)

-米粉 90g

-片栗粉 50g

-昆布塩 小さじ1/4 (1.3g)

-黒胡椒 適量



[レシピ動画]


(Chapter)

0:00 鶏肉準備

1:45 その他材料準備

3:19 漬け込み

4:04 ソース

5:39 衣

6:04 鶏肉を揚げる

8:29 仕上げ


 

[作り方]


[Chapter1: 鶏肉準備]

  1. 皮を残したまま一口大に切る

  2. (ブライン)の材料を混ぜる

  3. 鶏肉を1-24時間浸ける


[Chapter2: その他準備]

  1. ネギは刻んで葉と根を分けておく

  2. にんにく生姜はみじん切り

  3. 唐辛子もみじん切り

  4. ゴマを煎っておく (既に煎りゴマがあれば不要)


[Chapter3: 漬け込み]

  1. 鶏肉をザルで漉す

  2. (マリネ液)の材料を混ぜる

  3. そこから大さじ2.5 (37ml) を肉に加える

  4. 残りのマリネ液はソース用に取り置く

  5. 鶏肉を揉み込んだら30分漬ける


[Chapter4: ソース]

  1. 野菜以外の(ソース)の材料を混ぜる

  2. 冷たいフライパンにサラダ油、にんにく生姜を乗せて、弱〜中火にかける

  3. 香りがしてきたら唐辛子投入

  4. 軽い茶色になったらネギの根投入

  5. 30-40秒炒めたらソース投入

  6. 中火で20-30秒沸騰させて火から外す

  7. 一旦取り置く


[Chapter5: 衣]

材料を混ぜて完成



[Chapter6: 鶏肉を揚げる]

  1. フライパンに半分ほど油を入れて220℃に熱する

  2. 鶏肉をザルで漉して衣と混ぜる

  3. 2.5-3分ほど、狐色になるまで揚げる

  4. 温度が170℃前後になるように火加減を調整する

  5. スプーンで油を反対面にもかけながら揚げる

  6. ひっくり返して反対面も狐色まで揚げる(1.5-2分)

  7. 揚がったら3-4分休ませる


[Chapter7: 仕上げ]

  1. ソースを温め直す

  2. 鶏肉投入

  3. サッと混ぜたらゴマとネギの葉を散らして完成!


コメント


記事: Blog2 Post
bottom of page