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[チキン南蛮] レストランの技法で作るシェフの家庭料理

チキン南蛮。これソースが二種類あるので作るのが大変なのですが、個人的に自分のチャンネルで一番好きなレシピの1つです。 

工程自体に難しいものはないので、休日や来客時など、ちょっと頑張りたい時にこのレシピで作れば、必ず褒められると思います!!

チキン南蛮


【出来高】2〜3人分 【準備時間】35分 (昆布を浸す時間は含まれません) 【調理時間】15分 【保管】南蛮ソース:4〜5日。タルタルソース:2〜3日(冷蔵庫で) 【難易度】C *(A=難しい E=簡単)


 

[材料]


-鶏もも肉 500g


(昆布塩)

-塩 50g

-昆布 4g


(水溶液)(ブライン)

-水 500ml

-昆布塩 小さじ1.5 (7.5g)

-砂糖 小さじ1 (5g)


(甘酢ダレ)

-水 200ml

-昆布 1-2g

-醤油 大さじ6 (90ml)

-米酢 大さじ2 (30ml)

-みりん 大さじ4 (60ml)

-砂糖 大さじ2 (30g)

-片栗粉 小さじ2 (8g)


(タルタルソース)

-マヨネーズ 150g

-玉ねぎ 100g

-醤油 大さじ1.5 (22ml)

-米酢 小さじ1 (5ml)

-砂糖 小さじ1 (5g)

-ゆで卵 3

-黒コショウ 適量


(衣)

-水 200ml

-卵 2

-強力粉 80g

-米粉 40g


[レシピ動画]


(Chapter)

0:00 鶏肉準備

2:14 南蛮ダレ

4:03 タルタルソース

6:15 衣

7:14 揚げ

 

[作り方]


[Chapter 1: 鶏肉準備]

  1. 鶏肉を大きめにカット

  2. 昆布と塩をフードプロセッサーにかけて昆布塩を作る

  3. (水溶液)の材料を全て混ぜる

  4. 鶏肉を1-24時間浸ける


[Chapter 2: 南蛮ダレ]

  1. 昆布と水を1時間から一晩浸ける

  2. 全ての材料を混ぜて中火で30秒沸騰させる


[Chapter 3: タルタルソース]

  1. 玉ねぎをみじん切りにして水に10-15分さらす

  2. 水気をよく切って、昆布塩をひとつまみ振る

  3. 10-15分置く

  4. 全ての材料を混ぜて完成


[Chapter 4: 衣]

  1. 全ての材料を混ぜて完成

  2. 強力粉と米粉を混ぜておく(1:1)


[Chapter 5: 揚げ]

  1. 鶏肉をザルにあげる

  2. 30-60分常温に置く

  3. 揚げる前の段階で肉の温度が13℃以上になるまで待つ

  4. 油を180-185℃に加熱

  5. 肉を衣→ミックス粉の順番でつける

  6. 2分揚げる。たまにスプーンて表面に油をかける

  7. 油の温度は175℃以上をキープする

  8. ひっくり返して反対面も1分揚げる

  9. 揚がったら温度確認。76℃以上ならOK

  10. 2分休ませる

  11. ソースをたっぷりかけて完成!



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